(画像引用：Instagram)
『Miyako's Channel』やマッスルグリルの準グリでおなじみ都さん
チャンネル登録者は5万人以上と、女性筋トレ系YouTuberトップの一人です
この記事では、そんな都さんのプロフィールや筋トレ、マッスルグリルとの関係について調べたのでまとめていきます
都 (MIYAKO) さんのプロフィール
(画像引用：Instagram)
- 本名：伊藤 都（いとう みやこ）
- 誕生日：1991年6月10日
- 筋トレ歴：2017年～
- 身長：167cm
- 体重：50kg～60kg
- 職業：ユーチューバー＆パーソナルトレーナー＆モデル
- 愛称：都さん
圧倒的に美しい都さん
お顔はもちろんですが、スタイルの綺麗さがヤバいですよね
本当に欧米のモデルさんみたいで、日本人の女性も徐々に都さんみたいなスタイルを目指してほしいなぁと思います
大会成績
- 2018 Best Body Japan Chiba 優勝
- 2019 NPCJ BEEF bikini novice 3位
デビュー戦であるベストボディジャパン千葉大会でいきなり優勝されています
その後もビーフ佐々木に挑戦して結果を出したりと、選手としても要注目ですね
都さんが筋トレを始めたきっかけ
詳しくは上の動画でお話しされていますが、すごく簡単に要約すると・・・
①元々モデルをやっていて、ただ細いだけというのがコンプレックスになった
②パーソナルジムに加入し、源紀さんや村田さんと出会う
③ウエイトトレーニングを始め、食事も見直したら体が変わった
このような流れだそうです
それにしても源紀さんや村田さんに出会えたのは本当に幸運ですよね
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そして現在は自らがパーソナルトレーナーとして活躍されています
この他にもマッスルグリルでは準グリ、JINさんのアパレルではモデルなど、様々な活動をされています
都さんが摂っているプロテインは？
アノマプロテイン
都さんが摂っているのが、えんどう豆でできているアノマプロテインです
特徴としては大きく以下の3つがあります
アノマプロテインの特徴
- 主成分がえんどう豆
- 人工甘味料不使用
- グルテンフリー
主成分がえんどう豆ってかなり珍しいですよね
アノマプロテインなら、ビーガンの方でも摂れるし、ホエイ特有の匂いがしないので、ホエイプロテインが苦手な方にもおすすめです！
都さんのまとめ
(画像引用：Instagram)
以上が伊藤都さんについてのまとめでした
都さんのYouTubeチャンネル『Miyako's Channel』では、筋トレだけでなくライフスタイルや、プライベートな質問などにも答えられているので、まだ観たことない方は必見です
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