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【プロボディビルダー】児玉晋一郎(shin kodama)の筋トレやジム、アパレルがすごい!

更新日:

児玉晋一朗

(画像引用:Instagram)

2019年5月18日、日本で2人目のIFBBプロボディビルダーになった児玉晋一郎 (shin kodama) さん

YouTubeチャンネルの運営やジムの経営、アパレルブランドの展開など、幅広く活躍されています

ちなみにジムの名前でもあるYouTubeチャンネル「HERO GYM」は登録者数1.8万人以上と人気です (2020年3月現在)

というわけで今回は、そんなシンさんのプロフィールや筋トレ、サプリ、ジム、アパレルなどを調べたのでまとめていきます!

 

児玉晋一朗(シンさん)のプロフィール

シンさん HERO GYM

(画像引用:Instagram)

  • 本名:児玉 晋一朗 (こだま しんいちろう)
  • 誕生日:1979年5月
  • 体重:100kg前後
  • 職業:パーソナルトレーナー&ジム経営
  • 愛称:シンさん
  • ハワイ在住

私がシンさんのことを初めて知ったのは、シンさんがIFBBプロになる少し前のことです

ただその頃は正直、日系の方かなと思っていましたw

その後、プロになってからはYouTubeに出演されることが増え、シンさんの人柄やボディビルへの熱い気持ち、筋トレの方法など、すごく影響を受けています

 

大会成績

  • 2015年 Ikaika Bodybuiling Chanpioships ミドル級 優勝
  • 2016年 Paradaise CUP Body Chanpionships ライトヘビー級優勝
  • 2019年 Hidetada Yamagugishi,Iris Kyle Japan Classic-NPCJオーバーオール 優勝

海外の大会でこれだけ結果を残せるのは、本当にすごいですよね

さすがプロ!って感じです

 

児玉晋一朗 (shin kodama) の筋肉トレーニング

丁寧なフォームで追い込んでいるのが分かりますね

レップ数も少し多めです

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背中

シンさんは背中トレでは、ストレッチを重視されています

 

どの角度から見られても良いように、バランスよく考えられたトレですね

 

これはマジで必見です!

私自身、めちゃくちゃ参考にさせてもらっています

Kanekin(カネキン)のサプリやステロイド、年収、マリちゃんとの子供を紹介

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腹筋

シンさん流の腹筋ローラーしたら、異常なほど効くので試してみてください

ぷろたんの筋肉がヤバい!?使っているサプリや気になる年収を紹介!
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児玉晋一朗 (Shinさん) が使っているサプリ

※他にも使われているサプリはありますが、メーカーまで特定できたものだけ紹介します

プロテイン

 

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シンさんが使っているプロテインは、パワーハウスジムのものです

シンさん自身、パワーハウスジムのプロテインに変えてから、筋肉の反応が良くなったと言われていました

味・溶けやすさ・成分、どれをとってもトップレベルなのでぜひ!

 

カーボリン

カーボパウダー

カーボパウダーはエネルギー補給に使われるサプリで、トレ中やトレ後に主に使用します

私の場合は筋トレ中や格闘技の練習中に飲んでいて、スタミナ切れがなくなったので効果は抜群!

ちなみにカネキンさんやシャイニー薊さんも使われています

 

HMB

HMB極ボディ

筋肉の分解を防いでくれるHMB

賛否両論ありますが山本義徳先生も摂られていて、効果があるのは間違いありません

ちなみにシンさんが使っているHMB極ボディはHMBだけではなく、EAAやクレアチン、グルタミンも配合されているので、かなりお買い得ですよ!

※当サイト経由なら初回は500円でお試しいただけます

 

児玉晋一朗のジム「HERO GYM」

シンさんが経営されているHERO GYM

マシンにすごくこだわりを持たれているうえに、誰もがかっこよく映るようにライトまで計算されています

 

シンさんのアパレルブランド「MARS」

児玉晋一朗のアパレルブランドMARSマーズ

Tシャツやパーカー、キャップなどをメインに展開されています

すごくかっこいいんですが、人気すぎてSOLD OUTの商品も多数・・・

買いたいものがあるときは、早めに手に入れましょう!

 

児玉晋一朗のまとめ

以上が児玉晋一朗さんについてのまとめでした

シンさんのYouTubeチャンネル『HERO GYM』では、筋トレだけでなく熱い気持ちなども語られているので、まだ観たことない方は必見です

 

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