2019年6月30日にOlympia Amateur ChinaでIFBB-PROになった湯浅幸大選手
日本でもトップに入るフィジーカーで、個人的には筋肉美日本一です
そんな湯浅選手のプロフィールやサプリを調べたので紹介していきます
では早速いきましょう！
目次
湯浅幸大ってどんな人！？
この記事を見ているなら、ほとんどの方は湯浅選手のことを知っているとは思いますが、知らない方のために紹介すると・・・
- 本名：湯浅幸大 (ゆあさ ゆきひろ)
- 生年月日：1983年9月13日
- 身長：172cm
- 職業：プロフィジーカー＆パーソナルトレーナー
こんな感じですね
この他にも一応、最近の投稿はありませんが、登録者2万人超えのYouTubeチャンネルも運営されています
フィジークの大会を総なめ
戦績
- 2008年 東京オープンボディビル選手権70㎏級 初出場・初優勝
- 2014年 30歳 東京クラス別ボディビル選手権ミスター70kg級優勝
- 2015年 東京選手権男子フィジーク172cm以下級優勝
- 2015年 オールジャパンメンズフィジーク選手権大会172㎝以下級2位
- 2016年 オールジャパンメンズフィジーク選手権大会172㎝以下級チャンピオン
- 2016年 中国北京アジア選手権メンズフィジーク172㎝以下級日本代表2位
- 2017年 アーノルドクラシック オハイオ 優勝
- 2018年 マッスルコンテスト ベトナム 優勝
- 2018年 オリンピアアマチュア ラスベガス優勝
- 2018年 オリンピアアマチュア インド 優勝
- 2019年 オリンピアアマチュア 中国 優勝（プロになる）
約12年間でこれだけの戦績を残しています (3位、4位などは省略)
長い間、日本のトップとして活躍し続ける努力を考えると、尊敬しかありません
本当にすごい！！！
湯浅幸大が使っているサプリ
HMB
チェックポイント
- 効果：筋肉の分解を防ぐ
- タイミング：朝・トレ前
筋肉の分解を防いでくれるHMB
賛否両論ありますが山本義徳先生も摂られていて、効果があるのは間違いありません
-
山本義徳がおすすめする筋トレサプリ5選！筋肉をデカくしたいならコレを飲め！
続きを見る
ちなみにHMB極ボディはHMBだけではなく、EAAやクレアチンも配合されているので、かなりお買い得ですよ！
プロテイン
チェックポイント
- 効果：筋肥大
- タイミング：朝・トレ後
このプロテインは私も飲んでますが、味も溶けやすさも抜群で泡も全く立ちません
それに成分も良くて付属のスプーン1杯でタンパク質24g、BCAA5.5g、グルタミン4gが摂れるというすごさ
湯浅選手のお気に入りの味は、ダブルリッチチョコレートです
EAA
チェックポイント
- 効果：タンパク質の合成を高める
- タイミング：トレ中
タンパク質の合成を高めてくれるEAA
湯浅選手が使っているメーカーは特定できませんでしたが、コスパの良さで選ぶなら間違いなく山本義徳先生監修のEAA9がおすすめです
CCD
チェックポイント
- 効果：エネルギー供給、タンパク質の吸収力アップ
- タイミング：トレ後
トレ後のタンパク質の吸収力アップに効果を発揮してくれるCCD
吸収するまでの時間こそマルトデキストリンに負けますが、胃もたれはしないしお腹にもたまらないので、トレ後に最適です
湯浅選手が愛飲するのも納得！
クレアチン
チェックポイント
- 効果：筋力アップ
- タイミング：トレ後
筋力アップ効果のあるクレアチン
飲み始めて少し経つと、いきなり扱える重量が上がったりするのでビックリしますよ
その他にも、回復を早める、炎症を抑える、脳機能を高めるなどの効果も研究で分かっています
湯浅選手IFBB-PROおめでとう！
冒頭でも触れましたが、湯浅選手が2019年6月30日にIFBB-PROになりました
これまでの努力が実り、ついにプロに！
改めて本当におめでとうございます
湯浅選手のまとめ
以上が湯浅幸大選手についてのまとめでした
プロになり今後の活躍にも期待がかかりますね
それと忙しいとは思いますが、たまにで良いのでYouTube投稿してほしいです笑
ではこのへんで！
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