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【可変式ダンベル】筋トレのプロがおすすめする人気ランキングTOP5

更新日:

ダイヤル式ダンベル

「家で筋トレがしたい」「マッチョになりたい」「ダイエットしたい」

そんなあなたが、まず手に取るべきなのは、胡散臭いサプリや変な筋トレマシンではなくダンベルです

ただダンベルといっても色々な種類や重さがあって、どれを選べば良いか分からない方も多いはず

そこでこのページでは、筋トレのプロがおすすめする可変式ダンベルTOP5を紹介します

 

固定式ダンベルと可変式ダンベルの違いとは?

まずダンベルは大きく2種類に分けられます

それが固定式ダンベル可変式ダンベルです

 

固定式ダンベル

固定式ダンベル

字のごとく重量が固定されているダンベルで、一般的に大きめのジムに置かれてあることが多いです

ジムのように広い設備があれば、固定式ダンベルを大量に並べることができますが、家に置くには向いていません

 

可変式ダンベル

可変式ダンベル

こちらも字のごとくですが"可変式"

つまり重量を変えることができるダンベルで、パーソナルジムや私のようなホームトレーニーの自宅に置いてあることが多いです

可変式ダンベルの大きな特徴が、1つのダンベルで重量を変えることができるので、置くスペースも取りませんし、値段も安く抑えることができます

なので今回は、可変式ダンベルについて詳しく紹介します

 

可変式ダンベルの種類

スクリュー式ダンベル

スクリュー式ダンベル

可変式ダンベルの中で最もオーソドックスなのが、スクリュー式です

私も以前はスクリュー式を利用していましたが、重量を変える作業が面倒で辞めました笑

ただ価格だけを見ればピカイチなので、お金をできるだけかけたくない方にはおすすめです!

 

ダイヤル式ダンベル

ダイヤル式ダンベル

今回の記事で声を大にして言いたいのが、"ダンベルを買うならダイヤル式ダンベルを買え"ということです

ダンベルの端についてあるダイヤルを回すだけで重量変更できて

2.5kgから24kgにしたり、5kgから40kgにするのが5秒で可能です

スクリュー式なら重量変更に1分ぐらいかかるので、個人的には断然ダイヤル式がおすすめです

唯一、デメリットを言うと値段が高い・・・

ただ、ダンベルは長く使うものだし、トレーニング時間も短くなるので、費用対効果は十分にあると思います

 

可変式ダンベルおすすめTOP5

5位:アイロテックのスクリュー式ダンベル

5位は、先ほども紹介したアイロテックのスクリュー式ダンベルです

重量変更が面倒でも、多少時間がかかっても、とにかくお金をかけたくない!という方におすすめです

 

4位:旧パワーブロック

旧型のパワーブロックです

個人的には見た目があまりかっこよくないので好きではないですが、新型パワーブロックのおかげで値下がりしているので買うなら今がチャンス!

 

3位:フレックスベル

洗練された見た目のフレックスベルです

個人的にはこれが1位でも良いんですが、重量が32kgまでしかないのがネック・・・

ただ重量変更でダンベルの幅が変わるのは嬉しいポイントですね

使い方は公式サイトで見ることができるのでぜひチェックしてみてください

 

2位:新型パワーブロック

新型のパワーブロック

見た目◎

使いやすさ◎

(旧パワーブロックと違い手首周りに余裕を持たせる設計に改良)

値段は少し高めですが、かなり完成度の高いダンベルです

 

1位:ダイヤル式ダンベル

ダイヤル式ダンベルは数多くの種類が出ていますが、この商品は24kg×2セットなら3万円以下、40kg×2セットなら5万円以下で買えるコスパの良さ!

しかも3ヶ月間の保証付きなので安心して使えます

スクリュー式ダンベルに+2万円で買えるなら、絶対この商品がおすすめ

※今なら期間限定で1480円のトレーニンググローブも付いてくるみたいなのでお早めに~

可変式ダンベルmotionsの詳細をみる

 

まとめ

可変式ダンベルおすすめTOP5の紹介でした

悩んでる暇があればサクッと買って早く鍛えちゃいましょう

では!

 

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