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【目的別】筋トレのプロが選ぶ!おすすめの人気プロテイン10選

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【目的別】筋トレのプロが選ぶ!おすすめの人気プロテイン10選

筋トレやダイエットには欠かすことのできないプロテイン

しかし、プロテインの数は多く、「自分にはどれが合っているのだろう?」と迷う人は多いかと思います

そこでこの記事では、筋トレのプロが本当におすすめのプロテインを目的別に紹介します

直接ショップへ行けるようにリンクを掲載していますのでご活用ください

 

目的別おすすめプロテイン10選

ホエイプロテインの王様 | ゴールドスタンダード

オプチマムのゴールドスタンダード

チェックポイント

・1杯で24gのタンパク質

・1杯あたり91円

・グルタミンやBCAAも配合

全世界の筋トレしている人が知っているであろうゴールドスタンダード

タンパク質の含有率も高く、グルタミンやBCAAまで配合しているコスパ最強のプロテインです

プロテイン選びで迷ってる方は、これを買っとけば間違いありません

ゴールドスタンダードの詳細はこちら

 

格安プロテインでおなじみ | マイプロテイン


チェックポイント

・1kgが2000円台で購入可能

・20種類以上のフレーバー

・お試し用も選べる

とにかく安く抑えたいならマイプロテイン

フレーバーの種類も多いので、お試し用でいくつか購入して気に入ったものを、kg単位で買うのがベスト

【Myprotein】

 

HMB×プロテイン | ビルドメイク24



チェックポイント

・HMBとプロテインの両方

・1回でHMB1750mg配合

・全額返金保証

HMBとプロテインが一緒に摂れるサプリとしては最安値

本気で筋肉をつけたい方にはマジでおすすめです

『ビルドメイク24』

 

女性のために作られた | モリンガプロテイン



チェックポイント

・4種のスーパーフード配合

・2日に1回でOK

・味が美味しすぎる

女性のために作られたモリンガプロテイン

ソイプロテインやビタミン、乳酸菌なども配合されていてダイエットや美容に最適です

2日に1回というのも続けやすくて良いですよね

【MORINGA PROTEIN】

 

女性のダイエットをサポートする | 玄米プロテイン



チェックポイント

・お腹に優しい

・安心の国内製造

・お客様満足度95%

上のプロテイン同様、女性向けのプロテインです

玄米で作られているのでお腹に優しく、今まで普通のプロテインが体に合わなかった方におすすめ

値段も4000円以下で買えるのでお財布にも優しいですよ~

micoco 玄米プロテイン

 

カゼインプロテインの王道 | マッスルファーム コンバット

カゼインプロテインの王道 | マッスルファーム コンバット

チェックポイント

・1杯で28gのタンパク質

・吸収がゆっくり

・人工着色料不使用

ホエイよりもゆっくり吸収されるカゼインプロテイン

その中でもタンパク質の含有量が高くて、コスパが良いのがマッスルファームのコンバットです

寝る前に飲むと、より効果を発揮します

マッスルファームコンバットの詳細はこちら

 

珍しいエッグプロテイン | MRMのナチュラルエッグホワイト

珍しいエッグプロテイン | MRMのナチュラルエッグホワイト

チェックポイント

・1杯で23gのタンパク質

・アルギニン多め

・牛乳アレルギーの方におすすめ

あまり国内では流通していないエッグプロテイン

牛乳が体質的に飲めない方で、本格的に鍛えたい方におすすめ

MRMのナチュラルエッグホワイトプロテインの詳細はこちら

 

日本で最も売れているプロテイン | 明治 ザバス


明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g

チェックポイント

・1杯で21gのタンパク質

・ビタミンを配合

・国内ブランドが好きな方におすすめ

日本では定番中の定番であるザバス

正直、タンパク質の含有率を見ると割高ではありますが、国内産にこだわるならザバスを買っておけば間違いありません

ザバスの詳細はこちら

 

国内最安値プロテイン | FIXIT DAILY BASIC



チェックポイント

・1杯で23gのタンパク質

・1kgが2000円台で購入可能

・楽天ランキング1位

意外と知られていない国内最強コスパを誇るFIXITのDAILY BASIC

タンパク質の含有率のみに絞ったプロテインなので、タンパク質の量を多く摂りたい方におすすめ

【FIXIT DAILY BASIC ホエイプロテイン】

 

美味すぎるプロテインバー | クエストバー

美味すぎるプロテインバー | クエストバー

チェックポイント

・1食分で21gのタンパク質

・無加糖

・ダイエットや減量におすすめ

食べるタイプのプロテイン

タンパク質の含有率も高く、味もめちゃくちゃ美味しいです

ダイエットや減量中で、甘い物を食べたくなったときに重宝します

クエストバーの詳細はこちら

 

まとめ

上で紹介した10種類のプロテインは全て販売実績もあり人気なものばかりです

あなたの目的に合わせたプロテイン選びの参考になれば幸いです

ぜひご活用ください♪

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。
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